イケハヤさんのこんな記事。
http://www.ikedahayato.com/20131226/1864238.html
ふーん。僕はあんまりこの感覚ない人間です。20そこそこの頃、ショートスリーパー生活に慣れようとしていたせいか、今でも睡眠時間が三時間でもあまり疲れを感じたりしません。逆にあまり寝すぎると腰が痛くなってしょうがないです。
何せ、この記事を書いているのも21:30に子供と寝て、0:30に起きてしまい、そんな状況です。目が超冴えています。眠気ゼロ。たぶんこのまま１日普通に働いちゃいます。
でも僕はサラリーマンじゃないので、眠たくなったら事務所のフカフカのベッドで寝れます。「いつでも寝られる」って、一つ人生を豊かにする秘訣だと思いますよ。
まぁ、でもバイオリズムは大切ですかね。
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